seit meinem letzten Blogeintrag!

Passiert ist nicht so viel! Nach der verletzungsbedingten Absage des München Marathons entschieden wir uns kurzfristig für einen Urlaub in Kanada und USA. 3 Wochen lang Füsse hochlegen und einfach nur geniessen! Das hat dem Körper aber auch der Seele gut getan!

Als Abschluss des Jahres bin ich dann wieder einmal in Seekirchen beim Silvesterlauf (5,8km) mitgelaufen. Ich konnte nicht so recht vorne mithalten, es war einfach zu schnell! Die jungen Läufer waren von Beginn auf und davon - die meisten sind halb so alt :-) Als 9. lief ins Ziel, und erster Ü40 Läufer :-).

Nun bin ich wieder einfach nach Lust und Laune am trainieren. Momentan stehe ich täglich auf den Langlauf Skier und verbessere meine Technik im klassischen Langlauf. Die 80cm Schnee und der tägliche, stahlblaue Himmel laden zum Sporteln draussen ein! Es ist herrlich und einmal eine andere Bewegung. Bald geht es aber wieder los mit Schwimmen, Radfahren und Laufen. Mal schauen, welche Rennen dieses Jahr auf dem Programm stehen. Fix ist mal Anfang Mai der Wings for Life Run in München und der Ironman Switzerland. 2, 3 andere Rennen kommen sicher noch dazu!

Eine gute Zeit!

Euer Manuel